Статья рассказывает о целебной силе продуктов.
Интересно знать
Интересно знать
Какие продукты самые целебные? Исследования на эту тему проводились неоднократно, причем результаты их совпадали не всегда. Вот каким оказался список «победителей», составленный диетологами.
Яблоки снижают уровень холестерина и способствуют пищеварению.
Лимоны повышают сопротивляемость организма, защищают от инфекций.
Бананы полезны для пищеварения, предохраняют стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи.
Бобы снижают уровень холестерина, нормализуют содержание сахара в крови и препятствуют возникновению опухолей груди у женщин и предстательной железы у мужчин.
Цветная капуста рекомендуется желающим похудеть, она выводит шлаки и снижает содержание «плохого» холестерина.
Клубника способствует нейтрализации вирусов, попадающих в организм.
Морковь полезна для зрения, кроме того, она положительно влияет на работу сердца.
Картофель предотвращает воспалительные процессы и успокаивающе действует на кишечник.
Чеснок — природный антибиотик, снижает уровень холестерина, является естественным профилактическим средством и лекарством против сосудистых заболеваний. К тому же чеснок — лучшее противогриппозное средство.
Апельсины ослабляют астматические проявления, полезны при атрофии мышц и болезнях десен.
Грейпфруты снижают давление и уровень холестерина.
Сладкий перец защищает от простуды, астмы, бронхита и склероза.
Слива обладает бактерицидным действием, способствует пищеварению.
Спаржа используется как мочегонное средство, благотворно действует на почки.
Лук полезен при простуде, ангине, бронхите.
Корицу можно использовать для лечения расстройств пищеварения, при менструальных болях и некоторых формах астмы.
Имбирь — не только кулинарная приправа, но и лекарство от многих заболеваний. Он помогает при укачивании и головокружении, улучшает пищеварение. Его активные компоненты — гингеролы лечат боли в животе и способствуют отхождению газов.
Можжевельник, который так любят использовать для различных маринадов, действует как диуретик, поэтому его применяют для лечения гипертонии. Масло можжевельника полезно при артритах и подагре, а чай из можжевельника можно пить при расстройстве пищеварения.
(По материалам газеты «Хозяин»).