Рецепт на опилки

Дается полезный совет как зарядиться бодростью и энергией при помощи опилок.

Полезно

Полезно

Среди многочисленных способов лечения есть и такой — ножные «ванночки» из опи­лок. Ноги опускаются в ящик, заполненный стружкой так, что­бы опилки полностью закрыли стопы и не больше. Время проце­дуры — 15-20 минут. Осиновая стружка снимает нервное возбуждение, помогает снять стресс и позволяет быстрее уснуть.

Березовые и дубовые опилки, наоборот, заряжают энергией и бодростью, поэтому они полезнее по утрам.

(По материалам печатных изданий).